КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ? ПРОСТО.

Вопрос не совсем верно задан, но довольно распространенный. 

  • Как заставить себя?
  • Как начать?
  • Как перестать прокрастинировать?
  • Как перестать тормозить?
  • Как перестать самосаботировать?
  • Почему все могут, а я – нет?

Формулировок много, суть однанадо делать, а я не делаю. Хочу результатов – а их нет, потому что нет действий. Как начать делать?

Людей, задающих себе подобные вопросы – миллионы. Задающих, переживающих, страдающих, но не находящих ответа – как пойти и сделать? Ответ, на самом деле, довольно прост – забирайте, и идите делать! Что вам давно пора сделать – но никак? Сегодня сделаете!

 

Чтобы  произошло это “пойти и сделать“, должны будут совпасть 4 составных:

Мысль

Эмоция

Энергия

Тело

Если они совпадут – вы свернете горы.

Если нет – скорее всего не встанете с дивана.

 

Посмотрите на рисунок ниже:

Видите зеленую галочку в середине? Это ваше выполненное действие. Done!

Чтобы его выполнить, должны совпасть:

М-Мысль

Э-Эмоция

Э-Энергия

Т-Тело

 

Если говорить совсем дословно, для большинства результатов должно будет произойти определенное действие.

Напомню, мозгу абсолютно ВСЕ РАВНО – на самом деле мы похудели или только в мечтах, на самом деле у нас прекрасный муж или жена, или только во сне, на самом деле у нас работа, карьера, навыки и перспективы в будущем, или мы об этом думаем, чистя картошку в столовой, на самом деле у нас бизнес и миллион долларов, или не на самом…

Мозгу – все равно. Не зря говорят – ожидание праздника празднику подобно – или ожидание путешествия…на эмоциональном уровне все можно пережить одинаково. 

Можно представить себя мамой мальчика, или женой самого красивого мужа, или миллионером, который шопится и скупает все подряд.

Единственная разница – большинство из нас, все-таки, хочет настоящего – практического опыта – испытать и познать на самом деле. А для этого придется встать с дивана и пойти сделать.

 

Так вот:

Должны будут совпасть мысль-эмоция-энергия-тело.

Если хотя бы одно из этих составных не совпадет – результата не получится.

 

Рассмотрим на примере:

Вам нужно написать продающий пост.

Вы подумали и сказали себе – надо написать продающий пост.

Эта мысль вызовет у вас эмоцию – может быть вдохновение, а может – страх и ужас. Одна и та же мысль вызовет разные эмоции – в зависимости от человека. И в этом – ключевой момент. Дело совсем НЕ в посте или его написании. А в ас. Все в той же вашей сегодняшней версии. В том, какие у нее в подсознании мысли, слова, фразы, убеждения и истории на счет “продающего поста”.

Именно поэтому, еще раз, менять придется себя. Отсюда и Трансформация Мышления.

Эта эмоция, в свою очередь, даст энергию – либо огонь – пойти и написать пост, либо другую – которой хватит только на пойти поесть. Или сготовить, а потом поесть. Но не больше.

Количество и качество этой энергии повлияет на то, куда пойдет тело – к компьютеру писать пост или на кухню лепить пирожки.

 

Или, другой пример – вы работаете консультантом или персональным тренером или еще кем-то, чья работа подразумевает работу с клиентом.

Что я часто наблюдаю – заходишь в спортзал, а тренеров нет – не пришли. Или пришли, но сидят за компьютерами – на работе, но без зарплаты. Или в зале, но скромно протирают оборудование, пытаясь не попадать на глаза занимающимся – своим потенциальным клиентам, которым – если уж на то пошло – давно и вовсю нужны их услуги. Которые годами ходят в спортзал, думая, что занимаются, не подозревая, что можно иметь результаты совсем другого уровня и качества!

Или, еще пример – консультант, в чьи обязанности входит знакомить клиентов с услугами – и который, также, изо всех сил прячется, боясь попасть этим клиентам на глаза.

Что происходит?

Отсутствующий элемент:

Все начинается с мысли – а мысли, в подавляющем большинстве случаев, универсальны – это никому не надо, я не могу, все равно не купят, денег нет, экономики рухнули, все бесполезно, мир идет к концу.

Эмоция – безразличие, неуверенность, сомнение, апатия, страх.

Энергия – отрицательная.

Тело – сидит за компьютером. Прячется.

 

Или

Человек, желающий выучить английский.

Мысли:

Обожаю английский!

Либо

Это так трудно. У меня нет способности. Это дорого.

 

Человек, желающий выйти в онлайн. Создавать контент. Предлагать программы.

Мысль – у меня самая крутая программа в мире!

Либо

Мысль – кому эта программа нужна?

 

Важно! Мозг – по умолчанию – в 99% процентов случаев подбросит не ту мысль, которая сподвигнет на дело. Мозгу кажется, что самое лучшее в жизни – никогда не вставать с дивана, пить пиво, переедать, смотреть телевизор до одури, читать все посты в соцсетях, быть одним большим ленивым телом.

Хорошая новость – последнее слово за нами.

Только мы можем решать, что нам делать. 

 

У нас есть 100% контроль над своей эмоцией, энергией и телом.

И начинается все в с мысли.

 

Нам доступны любые мысли.

 

Прямо сейчас вы можете выбрать любую мысль, которая вам нужна.

Основная работа – поверить в нее. Поверить в себя.

И пойти сделать.

 

Сможете?

Почему да? Какие в этом помогут мысли?

Или, если нет, почему НЕТ? Какие у вас сейчас мысли?

 

Поделитесь в комментариях!

Полезные ресурсы – подкаст Трансформация Мышления и живые эфиры с разбором этих и подобных инструментов в соцсетях.

Более глубокая работа – на результат – в закрытом клубе Трансформация Мышления.

 

Facebook
Twitter
LinkedIn
VK
OK
Pinterest
Telegram
WhatsApp

Leave a Comment