Зачем помогающему практику делать работу “Ваше тело слушает каждую вашу мысль?”
Ответ: после нее многое в жизни начинает идти по-другому.
Так, как раньше хотел, или даже мечтал, но не получалось. Не мог. И не шло.
Как выглядит обычный сценарий:
Человека – эксперта – посещает идея.
А не выйти ли мне в онлайн?
Не создать ли в интернете свое профессиональное присутствие?(Кстати, прямо на этом месте, большинство людей собственноручно, сами того не осознавая – нет, не избавляются от нее, а погребают ее под грудой других, непродуктивных, мыслей. Из под которой эта идея будет потом годами пытаться вырваться обратно на поверхность и попытаться реализоваться, но тщетно…).
Так вот, они задаются идеей – а не выйти ли мне в онлайн – в роли эксперта?
Такой extension – продолжение меня – из реального мира в виртуальный?
Ведь это – сегодняшняя реальность.
Все из реального мира имеет свое продолжение в виртуальном.
Например, учитель музыки – учитель музыки и у себя в классе, и в интернете.
Учитель языка – и в классе, и в интернете.
Учитель рисования, математики, вышивания, физики – не только у себя в классе, но и в онлайн.
Коуч, психолог, доктор – не только у себя в кабинете, со своими клиентами и пациентами. Но и в интернете. (На всякий случай, для тех, кто находит коучинг ругательным словом и возмутится, как можно поставить его в один ряд с доктором! 🙂 Мое убеждение – если у тебя есть хороший коуч, или если ты сам себе хороший коуч – тебе не понадобится доктор. Потому что связь между мыслями-эмоциями-иммунной системой доказана научно :).
Но продолжим.
Персональные тренеры, тренеры по продажам, маркетологи, массажисты, визажисты…которые просто захотели или понимают необходимость в создании этого “продолжения” себя в виртуальном мире.
Но не просто “продолжения” на бытовом уровне – вот я, вот мой завтрак, вот мой котик, вот мой вид из окна.
А “профессионального продолжения”.
Вот я.
Вот мои знания.
Вот мой опыт.
Вот мои идеи.
Вот мои интересы.
Вот моя экспертность.
Вот мои услуги.
Все как в оффлайн.
Только в онлайн.
А дальше нужно начинать создавать свое онлайн присутствие.
Свое профессиональное онлайн присутствие.
И вроде – все просто.
Ничего не нужно придумывать:)
Все, что нужно – БЫТЬ СОБОЙ.
Как на работе.:)
Быть таким же учителем – для таких же учеников.
Быть таким же доктором – для таких же пациентов.
Быть таким же тренером и коучем – для таких же клиентов.
Быть таким же, как ты есть в жизни.
БЫТЬ СОБОЙ.
Что может быть проще?
Ан нет.
Здесь, в онлайн, вдруг ВСЕ начинает идти по-другому.
Или, если более точно – вообще не идти.
Вдруг ВСЕ смешивается.
И уже непонятно – кто ты?
И что еще важнее – какие к тебе требования? Какие ожидания?
***Особенно – свои собственные!
Ты все тот же доктор?
Или – вдруг – уже нет?
Теперь ты – модель.
Или диктор.
Или звезда экрана.
Или rockstar.
Или еще какой-нибудь influencer, которому теперь, в дополнение к своей теме языка, музыки, рисования, психологии, срочно нужно стать мастером во всем – от питания до геополитики.
Абсолютное совершенство – к которому не придраться?
И все.
Вместе с этими (неосознанными) требованиями и ожиданиями приходит – абсолютно понятное и логичное – оцепенение.
Ступор.
Паралич.
И муки :).
Много мук. Много и долго.
И жизнь этого человека превращается в ад.
Идеи не уходят.
Но и выхода им он не дает.
Снаружи он прежний.
А внутри – вечная борьба, которая выматывает и опустошает.
Он застрял – назад не хочет, а вперед – не может.
В плену негативных эмоций.
Злость и разочарование в себе.
Сопротивление.
Саботаж.
Бездействие.
Самобичевание.
Синдром нереализованных и упущенных возможностей.
И выход?
А выход из этого – через ту самую работу с телом – из начала поста.
Потому что ВСЯ ЭТА ДРАМА – она создается и существует не извне такого человека.
ВСЯ ЭТА ДРАМА – создается и существует ВНУТРИ этого человека.
В голове.
И про модели…
И про диктора…
И про рок звезду.
И про геополитического аналитика.
И про все остальное.
Все это – его собственные мысли.
И совсем не те, которые имеют отношение к реальности.
Но тело их слышит.
И пока оно их слышит – человек продолжает жить в этом аду на земле. Собственноручно (или собственномысленно) созданном аду на земле.
Хотя может расслабиться и быть собой.
Также, как на работе :).
И продолжать делать то, что уже делает.
Каждый день.
Со своими учениками, студенами, клиентами и пациентами.
Вместо того, чтобы безуспешно пытаться стать кем- то.
И начать соответствовать ожиданиям.
Чьим?
Своим.
На этом месте опять можно услышать свои несогласные мысли – в смысле СВОИМ?
Кто ты такой?
Как ты посмел?
Кем ты себя возомнил?
Решать должны люди из интернета 🙂
А ты – под эти решения подстраиваться.
И все.
Тело услышало.
О оцепенело.
И вошло в долгосрочный ступор.
И сидит в нем.
И боится даже подумать, что все – все равно – рано или поздно – придется начать решать самому.
Так, как хочешь.
И это – самое простое!
Но только после того, как эта мысль “дойдет”.
А вот это уже – самое сложное.
Потому что нас этому не учили.
Нас учили, что “Я” – последняя буква в алфавите.
Сначала другие – потом ты.
Но это работало в школе.
А в своей жизни – это не работает.
Потому что пока ты себя не услышишь, ты ничего не начнешь.
А пока не начнешь – тебя не услышат и не увидят другие.
И никакое твое профессиональное присутствие не получится.
Оказывается, все так просто.
Психология работает одинаково в любой точке мира.
В том, что касается психологии – у нас нет ни рас, ни национальностей, ни гражданств.
За всем этим – мы все одинаковые.
Есть мысли.
Есть эмоции.
Есть действия.
И есть результаты.
Одна простая формула.
Мы думаем.
Потом мы чувствуем.
Потом мы что-то делаем.
Или не делаем.
И имеем результат.
Тот, который хотели, либо тот, который не хотели.
Все, что мы чувствуем – особенно не продуктивные эмоциональные состояния, из которых невозможно создавать – создается нашими собственными мыслями.
Большую часть этих мыслей мы не знаем.
Но тело их слышит.
И не хочет делать.
И мы стоим на месте.
Но можно не стоять.
Можно начать менять то, что тело чувствует.
Изменив то, что оно слышит.
И все.
Если вы не знакомы с этой концепцией – предлагаю мой бесплатный ресурс:
Подкаст аудио формат- по ссылке.
Подкаст “В Онлайн – только через мышление” на Ютуб – по ссылке.
Если вы давно слушаете и согласны с принципами и готовы начать практическую работу – она вас ждет!
