Беспокойство и переживания – пустая трата времени. Вопрос не в том, по какому поводу переживает человек. Вопрос в другом – что он в это время делает?
Как вам такая фраза – вопрос не в том, по какому поводу мы можем переживать, вопрос в другом – что мы в это время делаем?
А чего – не делаем?
Ну и дальше, по цепочке – что мы в это время в своей жизни создаем?
Очень часто, как раз то, о чем и переживали.
Например, помогающий практик очень переживает, что не делает контент – не пишет посты, не записывает аудио или видео, не проводит эфиры…
Что он в это время делает?
Ходит кругами по квартире, зависает в соцсетях, опять ест, опять злится на себя, опять злится на других…
Тогда как мог бы:
Расслабиться и радоваться жизни.
Или идти и делать посты, аудио, видео…
Логично?
Еще пример – помогающий практик беспокоится и переживает, что у него нет продукта, который он бы мог начать предлагать и продавать своей аудитории.
Что он в это время делает – ходит кругами по квартире, зависает в соцсетях, опять ест, опять злится на себя, опять злится на других…
Тогда как мог бы либо расслабиться и радоваться жизни, либо идти и делать продукт.
Последний пример – самый очевидный:
Человек смотрит на свой банковский счет, на котором заканчиваются деньги…
Смотрит, и его охватывают эмоции беспокойства и переживания.
Что он идет делать?
Получать высоко-востребованный навык, искать новую, высокооплачиваемую работу, создавать и продавать услуги или продукт, или…
Опять ходить из комнаты в комнату, от стола до дивана и обратно, из одной соцсети в другую и обратно, злясь, страдая, и еще больше беспокоясь и переживая по поводу вот-вот закончившихся денег?
На ваш взгляд, какие из этих сценариев более распространены?
И какие они в итоге создают этим людям результаты?
И еще несколько важных вопросов:
Отсутствие чего беспокоит вас больше всего?
Что доставляет больше всего переживаний?
Что вы, когда беспокоитесь и переживаете, идете делать?
И самое ключевое – что в это время для себя создаете? Какие результаты?
Если вы переживаете о том, что не создаете контент – не лучше ли не переживать, а создавать контент?
Если вы переживаете по поводу отсутствия видео, или подкаста, или продукта – не лучше ли именно в это время идти и делать видео или подкаст или продукт?
Если вы переживаете по поводу отсутствия денег – не лучше ли именно в это время идти и делать те действия, которые прямо сказываются на ваших доходах?
Это возможно!
Подробнее о том это работает – в последнем эпизоде подкаста “Плен Негативных Эмоций Помогающих Практиков – с Которыми Не Получится Делать”.
Если вам интересно перейти в работу и ускорить внутреннюю трансформацию – чтобы легко было делать все, что вам нужно делать – приглашаю вас в программу-практикум “В онлайн – только через мышление”. Подробности по ссылке.
