fbpx

Если вы поставили себе цель выйти в онлайн в качестве эксперта — создавать ваш экспертный контент, который поможет вашей целевой аудитории узнать о вас и о том, как вы можете им помочь, какой можете помочь получить результат; создавать аудио и видео библиотеку вашего контента — как для, опять же, привлечения вашей целевой аудитории и потенциальных клиентов, так и для возможной монетизации и создания пассивного дохода; создать продукты, которые будете продавать; предлагать эти продукты и оказывать услуги — вы, скорее всего, уже осознали, что вам нужно будет начать/научиться делать определенные действия:

  • Садиться за компьютер и писать посты на определенную тему — тему вашей экспертности.
  • Нажимать кнопку “запись” и начинать наговаривать аудио или записывать видео — на вашу профессиональную тему.
  • Создавать лидмагниты, лендинги, различные страницы.
  • Создавать платные продукты.
  • Назначать на них цену.
  • Предлагать свои продукты и услуги — и показывать и озвучивать цену.
  • Писать емэйлы подписчикам.
  • Создавать цепочки и воронки продаж.
  • Работать с клиентами.

 

  • Большинство помогающих практиков все это понимает — по крайней мере, на интеллектуальном уровне.


    К сожалению, “понимания” на интеллектуальном уровне — недостаточно для действий.



    Понимать, что нужно будет писать посты, записывать аудио или видео, выходить в эфиры, делать продукты, предлагать, продавать, работать с клиентом — это одно.


    Делать — совсем другое.


    Понимать — не означает делать.


    Понимать на интеллектуальном уровне — это первый шаг.


    Но есть еще один — куда важнее — уровень: энергетический.



    Давайте сделаем небольшой тест: произнесите следующие слова — обращая внимание на ваш интеллектуальный уровень:


    Посты

    Контент

    Записать аудио

    Снять видео

    Провести эфир

    Создать курс

    Создать слайды

    Создать модули

    Создать рабочую тетрадь

    Придумать лидмагнит

    Назначить цену на продукт/услуги

    Предложить свой продукт/сервис — каждый день:)

    Озвучить цену на услуги

    Продажи

    Деньги

    Клиенты

    Работа с клиентом



    А теперь, давайте произнесем те же самые слова — но, на этот раз,  обратим внимание не на интеллектуальный уровень, а на энергетический.



    Какую энергию вы ощущаете в теле, видя и произнося эти слова — с которой получится идти и делать, или которая вызывает сопротивление?



     Посты

    Контент

    Записать аудио

    Снять видео

    Провести эфир

    Создать курс

    Создать слайды

    Создать модули

    Создать рабочую тетрадь

    Придумать лидмагнит

    Назначить цену на продукт/услуги

    Предложить свой продукт/сервис — каждый день:)

    Озвучить цену на услуги

    Продажи

    Деньги

    Клиенты

    Работа с клиентом




    Обращайте внимание на ощущения в теле — в горле, груди, спине, животе…


    Какие слова/действия вызывают приятные ощущения?


    А какие — тяжесть? Отпор?



    Как вы думаете, почему одни слова вызывают одну энергию, а другие — другую? Одни — легкие? Другие — тяжелую?



    Наверное вы уже знаете, что наши эмоции — а за ними и энергия — создаются нашими собственными мыслями.



    То есть, проблема не в самих действиях — написать пост или выйти в эфир или записать видео или сделать курс или предложить курс; проблема — или тупик, который нам нужно будет преодолеть — в наших мыслях.


    Именно поэтому мы и работаем с мышлением!


    Сегодня я хочу предложить посмотреть на решение через призму “уроков пути”.  Как если бы ваш выход в онлайн в качестве эксперта был путем — чем он, кстати, и есть :).


    Для того, чтобы вам прийти к конечной цели — созданным постам/аудио/видео/предложениям/продажам/клиентам, вам придется преодолеть те преграды, которые уже возникли у вас на пути.


    Еще одна визуализация — там, дальше в пути, где вы уже вовсю делаете и создаете все, что хотите делать и создавать, и где у вас получается и есть результаты, будет ваша другая версия — с другими эмоциями и энергией. 


    Версия, которой вам предстоит стать.


    И вот они — те двери, которые вам придется для себя открыть. Уроки — пройти. Ваши точки роста. Сначала внутреннего. Только потом — внешнего.




    Урок № 1: Разрешать.

    Урок № 2: Упрощать.

    Урок № 3: Отпускать.

    Урок № 4: Полюбить.

    Урок № 5: Поверить.

    Урок № 6: Расслабляться.

    Урок № 7: Создавать.

    Урок № 8: Принимать.

    Урок № 9: Предлагать.



    На уровне эмоций.

    На уровне энергии. 





    Урок № 1: Разрешать.


    Человек приходит с запросом “Почему я хочу, но не делаю?”, начинает работать со своими имеющимися, не намеренными, цепочками, и открывает для себя следующее: его имеющиеся цепочки, его программа, из которой он пытается делать действия, эти его действия и блокирует.


    На подсознательном уровне, его цепочки начинаются с таких мыслей:


    Кем ты себя возомнил?

    Тебе еще рано писать посты — ты еще не все изучил.

    Тебе еще рано создавать и предлагать продукты — ты еще не все знаешь, не все понял, не все прошел, прочитал и прослушал.

    Куда тебе равняться на других — тех, у кого все получается? Кто они — и кто ты?

    Сначала похудей, а потом будешь делать контент, проводить эфиры, предлагать и продавать.

    Сначала заработай миллион долларов, а потом будешь делать контент, проводить эфиры, предлагать и продавать.

    Сначала пусть у тебя будет тысячи подписчиков, а потом будешь писать, создавать, предлагать.

    Ты еще не эксперт — особенно в сравнении с другими.

    Ты не умеешь говорить, как…

    Ты не сможешь рассказывать, как…

    У тебя нет опыта или диплома, как у…

    У тебя не получится продавать, как у…



    Возможно, что-то из этого будет правдой. Возможно, человеку на самом деле нужно еще почитать, понять, получить практический опыт.


    Но очень часто, этих людей уже переполняет от знаний. Распирает. Новая информация либо вызывает тошноту/отторжение, либо удушает.


    Как тот сосуд, который переполнен, и чтобы в него можно было что-то налить, его сначала нужно будет опустошить.


    А как?

    Если человек себе элементарно НЕ РАЗРЕШАЕТ?

    Не дает права?



    Что можно гарантировать — пока он сам себе не даст разрешения на действия, он не начнет делать.


    Ни создавать контент.

    Ни записывать аудио.

    Ни говорить на видео или выходить в эфиры.

    Ни создавать продукт.

    Ни предлагать.

    Ни продавать.

    Ни работать с клиентом и оказывать сервис.


    Возможно, что ваша главная проблема и причина бездействия — ваш непройденный урок “разрешить себе”?


    С каких мыслей начинаются ваши имеющиеся — но ненамеренные — цепочки?



    Мысль

    Эмоция

    Действия

    Результат



    Есть такое понятие, что чаще всего именно у коуча люди находят такое разрешение — после которого, некоторых, бывает не остановить! Если ваша причина бездействия — отсутствие разрешения на действия — считайте, что он у вас уже есть! Вам можно делать все, что вы хотите делать. Что просится из вас наружу!

    Идите и делайте!







    Урок № 2: Упрощать.



    Как может получиться даже начать делать, если сегодняшние — ненамеренные — цепочки человека начинаются с мыслей, которые усложняют даже самые простые действия?


    Как-то в соцсетях мне попалось такое сравнение — можно устраивать бурю в стакане воды, а можно делать противоположное — превращать морские шторма в стаканный штиль. Не помню точной формулировки, но смысл таков — противоположное буре в стакане воды. Умение превращать большой шторм (включая эмоциональный) в полный штиль.


    Или, если взять другую метафору — вместо превращения мухи в слона — умение превращать слона в муху.


    Какой у вас подход?

    С каких мыслей/метафор/картинок/ощущений начинаются ваши цепочки — относительно:


    Контента

    Продукта

    Продвижения, предложения, продаж, денег?

    Работы с клиентами?





    Делаете бурю в стакане воды?

    Или превращаете бурю в штиль?

    Из мухи — слона?

    Из слона — муху?



    Обращайте внимание на ощущения, эмоции, энергию:



    Какие ощущения, эмоции и энергию у вас вызывает мысль о действии “создание контента”?

    “Создание продукта”?

    “Предложение услуг”?

    “Продажи”?

    Работа с клиентом?




    Простые, маленькие, легкие?

    Или сложные, большие, тяжелые, зашкаливающие?





    Если второе, вам придется пройти этот урок и научиться “упрощать”. Чем больше значение, важность и ответственность вы будете придавать своим действиям, тем сложнее вам будет за них взяться. Что абсолютно логично — согласитесь?

    Вот какие мысли обнаруживают у себя люди в этой сфере:


    А вдруг я пропущу запятую — и мир перевернется?

    А вдруг я запнусь или вообще забуду, что говорить? И все подписчкики от меня отпишутся — и больше никто не подпишется?

    А вдруг я скажу не то — и весь мир узнает, что я не эксперт?

    А вдруг я сделаю пост и что-то предложу — перейти по ссылке или подписаться или купить — но никто не сделает? И я опозорюсь на весь мир?

    А вдруг никто не купит — и все об этом узнают?

    А вдруг я сделаю не идеальные слайды, или видео, или страницу? И это станет концом моего бизнеса?

    А вдруг мой курс будет не идеален?

    А вдруг мой подкаст или видео будут не идеальны?

    А вдруг…?



    Подобные мысли вызовут те самые зашкаливающие эмоции и энергию, с которыми вы не будете делать.

    Пока не осознаете — и не начнете упрощать.


    Запускать намеренные цепочки, которые дадут вам те эмоции и энергию, с которыми получится сесть и делать.



    В какой области вам никак не удается начать делать и сдвинуться с мертвой точки — создание контента? Продукта? Предложение? Продажи? Работа с клиентом?



    Возможно ли, что урок “упрощать” — ваш урок? Который вам придется пройти, чтобы выйти на следующий уровень в вашем проекте? Сможете сами разобраться и увидеть, как вы сами держите себя на месте, усложняя действия, которые совсем не сложны?

    Сможете сами начать их упрощать?


    Если да — прекрасно! 


    Если нет — можно начать это делать со мной в программе “В онлайн — только через мышление”.




    Урок № 3: Отпускать.


    Если бы вам предстояло подниматься в гору, какой вариант вы бы выбрали — 1) с рюкзаком, наполненным кирпичами или 2) налегке?


    Да, будут и такие ситуации, когда подниматься лучше с рюкзаком с кирпичами — в случае целенаправленной физической тренировки или если вы строите дом на вершине горы и других способов доставить туда кирпичи нет.


    Во всех остальных случаях, выбор будет за вторым вариантом — налегке. Так намного приятнее. 


    Что касается пути в онлайн, помогающие практики, сами того не осознавая, пытаются подниматься на гору не налегке — в удовольствие, а зачем-то с тяжеленным грузом на плечах — сами того не осознавая.


    И так же, как и рюкзак с кирпичами, этот невидимый груз превращает путь в такую же каторгу, как и настоящий путь в гору — идти трудно, головы не поднять, в спине боль, руки отваливаются, плечи немеют, ноги заплетаются, приходится каждые пять минут останавливаться — что замедляет путь. 


    О каком грузе — каких кирпичах — идет речь?

    Старые неудачи.

    Кем-то брошенная критика или замечания (причем, не обязательно самому человеку, а где-то, когд-ато, кем-то, кому-то :). А он прихватил — и несет.

    Чужие убеждения.

    Чужие истории.

    Негативный опыт.

    Образы и картинки в памяти.

    Разочарования в прошлом.

    Страхи о будущем.




    Как этот багаж создает тяжесть?


    Лишает энергии.

    А без энергии — никуда. Тяжесть. Пустота. 




    Вот примеры помогающих практиков, которые проделывали эту работу:


    Старые неудачи/негативный опыт — когда не получившаяся несколько лет назад презентация держит человека в ступоре и не дает ему начать делать любые действия в ее новом проекте.

    Невыстрелившие (с первой попытки) продажи не позволяют человеку сделать следующую попытку — а годы идут!

    Отписавшиеся подписчики или “мало людей” на эфире — и человек не смеет сделать еще одну попытку. А годы идут.

    Кем-то брошенная критика или замечания — кто-то спросил “а у вас есть бизнес?”. Кто-то обозвал инфоцыганом. Кто-то сказал, что ему не понравилось видео. Кто-то сказал, что дорого.

    Чужие убеждения и истории — кто-то сказал, что бизнес — это трудно. Кто-то сказал, что реклама — деньги на ветер. Кто-то сказал, что сейчас клиенты не идут — время не то. Кто-то сказал, что все зря и ничего не получится.



    Люди проходят мимо…что-то говорят….то ли себе, то ли другим. То ли осознанно, то ли нет. То имеют в виду, то ли нет…

    А другие слышат — и забирают с собой. И несут всю оставшуюся жизнь. 



    Разочарования в прошлом — что-то не сделали, что-то сделали, но не так, что-то не довели до конца, где-то не получили результат. А потом — сделали это “выводом”, “вердиктом”, “историей” — и несем, надрываясь. Когда можно не нести.


    Страхи за будущее — которого еще нет. Страх за то, что не получится, не понравится, не купят, не лайкнут. И все — жизнь закончится. И мы умрем.


    Как можно сесть и начать писать посты или делать слайды или записывать видео, если не отпущен определенный опыт из прошлого?


    Как можно сесть и начать создавать продукт, если в голове звучит хор голосов — не готов, не сейчас, не получится.


    Как можно будет начать предлагать свой сервис или продукт, если перед глазами стоит образ когда-то отвергнутой всеми ссылки? Или в ушах звучит чей-то комментарий? 


    Как можно будет стать готовым к работе с клиентами, если в багаже только негативные воспоминания из прошлого и устрашающие картинки из будущего?


    Как вы думаете — у вас есть, что отпускать? И чем быстрее, тем лучше?




    Есть то, что весит рюкзаком с кирпичами за спиной и не дает встать и пойти к цели? На вашу вершину?





    Урок № 4: Полюбить.



    Если уж не других людей — читателей, клиентов, подписчиков — и даже критиков, не сам процесс — создания контента, создания продукта, предложения и продажи, не саму работу, создание, творчество — то обязательно — СЕБЯ.


    Именно не хотя бы — а обязательно.


    Потому что уже проверено и доказано — если вы не любите себя, не любите свою внешность, свое тело, свой опыт, свой путь, свои успехи и свои неудачи, свой характер и свою индивидуальность, вам не захочется все это выставлять напоказ, а захочется это прятать.


    Чтобы делать — нужно будет стать собой.

    А чтобы стать собой — нужно будет принять себя.

    И не просто принять — из одолжения, а по-настоящему. 



    Большинству из нас не так уж легко взять и стать собой.


    Как стать собой, когда тебя с детства учили быть “кем-то”.



    Будь как …., она тихая и спокойная.

    Будь как …., он не бегает и не кричит, как ненормальный.

    Будь как …., она такая умница — читает книжки, знает стихи наизусть, играет на скрипке.

    Будь как …., у него сплошные пятерки — по химии, физике, математике.



    А потом, мы переносим эту же модель в свою взрослую жизнь:


    Мне нужно быть худой, как…

    Выйти замуж, как…

    Выглядеть, как…

    Иметь столько же подписчиков, как…

    Зарабатывать, как…

    Жить, как…

    Говорить, как…

    Думать, как…




    Ну и где, под всем этим грузом, можно будет найти свое ЯЖить не в гонке за чужими мечтами и идеалами, а в ГАРМОНИИ с собой?

    Всегда зная, чего хочешь именно ты?

    Свои собственные цели и желания?

    И свой путь — к ним?



    А если нет гармонии — то есть ли смысл во всей этой суете?



    Что показывает практика:


    Помогающий практик, который не любит себя — не любит свой голос — не позволит себе говорить.


    Помогающий практик, который не любит себя — свою внешность — не позволит себе начать делать видео. Ведь это означает выставить на всеобщее обозрение то, что тебе самому не нравится!


    Помогающий практик, который не любит себя — будет обесценивать свои знания, таланты, опыт. И вместо того, чтобы гармонично получать знания — и тут же их выдавать назад, в мир, будет годами сфокусирован на одном получении — с целью, на подсознательном уровне, “улучшить” себя. Чтобы, в один прекрасный день, можно было начать показывать и предлагать себя. 


    Если помогающий практик не любит себя — как он сможет назначить на себя цену? Сам того не осознавая, на подсознательном уровне он будет сопротивляться и саботировать — убеждая себя, что он не заслуживает, чтобы ему платили. 


    Помогающий практик, который не любит себя, будет откладывать свой “выход” на потомкогданибудь — на одинпрекрасныйдень, когда он проснется — и все звезды, вдруг, сами по себе, сойдутся! И тогда, он уверен, он сможет начать делать все, что ему нужно делать.


    Только придет ли такой день? К помогающему практику, который не в состоянии полюбить себя — прямо сейчас?


    Наврядли.  Там, где нет любви к себе, могут быть только сопротивление, прокрастинация, самосаботаж и самобичевание.


    А вы — любите себя?

    Любите свою внешность?

    Свой голос?

    Свое произношение?

    Свою манеру выражения?

    Образ мышления?

    Свое тело?



    Что сейчас, глядя на этот список, почувствовали?


    Что говорит вам ваш мозг — что с этим у вас все хорошо, или ужас-ужас? Вот бы стать как….?

    Если второе — вам придется поменять эту программу. Именно НЕ СЕБЯ — а программу!


    И тогда — все начнет получаться.


    Нас не учили, что быть как …. — НЕВОЗМОЖНО!


    Намного легче — и приятнее — быть СОБОЙ.


    Если вы осознаете, что это — ваша работа — приходите в программу! И за работу!





    Урок № 5: Поверить.


    “По вере твоей тебе и воздастся”.

    Еще один урок, который, пока его не пройдешь, будет держать на месте.


    Кто будет тратить время на посты, не веря в его необходимость?

    Кто будет записывать подкасты или снимать видео, не веря в то, что они кому-то нужны? Что в них есть ценность? Что это — ищут?

    Кто сядет и будет создавать продукт, не веря, что он получится? Что будет востребован? Что его купят? Что он поможет?

    Кто будет что-то предлагать, не веря, что в этом есть хоть какая-то ценность?


    И что еще важнее — такой подход может казаться абсолютно логичным! Ну на самом деле, зачем что-то делать, если нет гарантии в результате?


    И человек не делает.


    А не делая, создает именно то, чего так боялся — его посты и аудио и видео и продукт — не востребованы, не покупаются, не помогают.

    Потому что их нет.

    Потому что он не делает.

    Потому что не верит.

    Вот такой замкнутый круг.

    Который можно разомкнуть — поверив.



    Эмоция ВЕРА — эмоция, которая дает энергию.


    Если вы верите в то, что ваши посты ценны — вы будете их писать.

    Если вы верите в то, что ваши аудио и видео принесут пользу — вы будете их создавать.

    Если вы верите в то, что ваши продукты и услуги будут востребованы и полезны — вы будете их создавать.

    Если вы верите в то, что у вас купят — вы сможете предложить.





    Ошибка в том, что мы сначала хотим доказательств — и только потом готовы поверить.


    Прочитай мой пост и поставь лайк и спой мне дифирамбу — и я поверю, что могу писать хорошие посты.

    Прослушай мой подкаст и оставь комментарий — и я поверю, что мне стоит записывать еще.

    Посмотри и восхитись моим видео — и я смогу записать еще.

    Купи мой продукт — и начну предлагать.



    Обратная логика, которая — очень многим — кажется вполне логичной!



    Только такой подход — когда просишь у печки тепла, обещая ей, если будет хорошо топить, начать подкидывать дров. Давай, топи, и если я увижу, что ты можешь — подкину дров.

    Или сказать семечке — покажи, какие ты можешь дать плоды, и тогда я тебя посажу.

    Или как фигуристу хотеть выиграть Олимпиаду — и тогда он с радостью потратить тысячи часов на тренировки.

    Дайте мне гарантию — и я буду делать.

    Докажите, дайте мне поверить — что все не зря — и я буду делать!


    А потому — ПОВЕРИТЬ — урок для тех, у кого подобное мышление.


    ВЕРА — внутренняя работа. Сначала ВЕРА. Потом действия. Потом результаты.



    Еще одно выражение “Сначала увижу, потом поверю”.


    Из той же оперы:

    Сначала увижу, что меня хотят читать — потом начну писать.

    Сначала увижу много подписчиков — потом начну делать видео.

    Сначала увижу, что покупают — потом начну предлагать.



    В жизни же, как оказалось, работают другие законы — сначала ПОВЕРЬ. Потом УВИДИШЬ.


    А что у вас идет первым, и что — вторым?

    Сначала увиже, потом поверю?

    Или сначала поверю, и только потом — увижу?

    Поделитесь примерами?







    Урок № 6: Расслабляться.


    Большинство из нас не надо учиться подходить к действиям и делать действия из сильного внутреннего сопротивления — не с радостью и вдохновением, а через силу, заставляя себя, стыдя, ругая, виня, и пр.


    Надо садиться писать посты — и тяжесть…

    Надо идти делать подкаст — и тяжесть…

    Надо идти делать видео — и тяжесть…

    Надо опять предлагать….- и тяжесть…


    У вас тоже так?



    А задавались вопросом — почему так?


    Почему мотивация на конечную цель есть есть, а на действия — нет?


    Вам хотелось бы испытывать легкость и состояние потока, когда нужно идти и писать посты, делать курс или программу, говорить на видео, выходить в эфир, предлагать, продавать и работать с клиентом?


    Как вы думаете — как перейти из первого состояния — сопротивления, тяжести, делать через не хочу — во второе — состояние потока?


    В чем между ними разница? Ведь речь не идет о реальных мешках, которые в первом случае нужно взваливать на спину и тащить в гору, а во втором — нет?


    Никаких мешков нет.


    А тяжесть — есть?


    Что ее создает?


    Еще один урок, который нужно будет пройти — чтобы научиться делать все действия — любые действия — налегке!


    Ведь это доступно!


    Все, что нужно, это — в очередной раз — идти внутрь — и там искать мысли, которые создают эту тяжесть.  Потому что они единственные, которые ее создают.


    С какими мыслями вы подходите к своим действиям?

    Сможете заменить на другие? И все упростить?



 

Урок № 7: Создавать.


Здесь все просто.  Человеку, который хочет выйти в онлайн в качестве эксперта, нужно будет начать создавать.

И научиться видеть разницу между “потреблять” и “создавать”.


Очень часто, помогающий практик может застрять на стадии “потребления” — чужого контента, знаний, информации, идей и пр.

И это тоже надо! 

Но, ваш контент, продукт, предложение и продажи — про СОЗДАВАТЬ.

Потребление контента — не создание контента.

Потребление чужих продуктов — не создание продукта.

Потребление знаний и информации — не создание знаний и информации.

Потребление подкастов и видео — не создание подкастов и видео.



Да, согласна, это — капитан очевидность.

И все же!


Если вы недовольны своими результатами, просто спросите себя — сколько времени у меня уходит на потребление чужого контента, а сколько на создание своего собственного?


Конечно, есть разные стадии, и от них тоже будет зависеть ответ: новичку, который только решил выйти в онлайн, придется сначала собирать информацию — как в любом другом деле.


Но, если, годы идут, а соотношение между потреблением информации и собственным созданием не меняется, есть на что обратить внимание.


Какая характеристика вам больше подходит — потребитель или создатель?


На ваш взгляд, в какой фазе процесса вы находитесь — в начале пути? Или уже давно нет? Все знаю, и могу научить других — но не делаю? Потому что не могу?


Как сами считаете, как у вас с созданием?

Считаете себя создателем?

Самоидентифицируете?

А если нет — почему?

А нужно?




Вот такой урок.


Если хотите начать проходить его с поддержкой — жду вас в программе!







Урок № 8: Принимать.


Начать с себя — научиться принимать СЕБЯ.

Еще раз — свою внешность, свой голос, свой нос, глаза, волосы, тело, фигуру, руки, ноги, особенности, манеры, произношение, образ мышления. Просто потому, что они такие, как есть! 

Нет, это не означает, что не стоит меняться, не стоит стремиться к новым планкам и стандартам, обретению новых навыков, развитию и пр. Но не из подхода, что только тогда, когда вы все приобрете и полностью (видо)изменитесь, то станете той версией себя, которую получится принять.

Сам подход, что на сегодня вы еще в чем-то недо — недостаточно умны, недостаточны хороши, недостаточно успешны, недостаточно экспертны, недостаточно идеальны — будет влиять на ваши действия. Гарантировано!

Не принимающий себя человек будет стремиться — на подсознательном уровне — себя прятать. Убирать на задний план. Не давать себе права голоса. 


Помогающий практик, который не принимает себя — или часть себя — будет себя сдерживать. Не позволит себе говорить. Не позволит себе делать эфиры или видео. Не позволит себе взять на себя роль лидера и заявить, что он что-то знает и может помочь.


Как вы думаете — насколько вы себя принимаете?

Полностью?

Частично?

Что в себе принимаете?

Что не принимаете?

Что отвергаете?

А отвергая — прячете от других?




Видите связь между таким неприятием или и вовсе отвержением — и сопротивлением, прокрастинацией и бездействием? А следовательно — отсутствием прогресса, результатов и надежды на будущий успех? 


Несколько примеров неприятия себя на практике:

Девушка не принимает свой голос, волосы, фигуру — и не может начать писать посты, сесть за курс, предлагать свои услуги. Но, не понимая основных причин своего бездействия, выбирает думать, что не делает потому, что еще не все знает. И идет — конечно, еще поучиться! 

Через несколько лет начинает осознавать, что что-то тут не так…от учебы уже распирает, а уверенности в том, что она сможет сесть за видео нет и близко.

Идем внутрь и обнаруживаем, что причина вовсе не в знаниях — а в непринятии себя.

Проходит этот урок — и проблема исчезает сама собой. И получается делать — легко и даже с удовольствием!




Еще одно принятие — принятие денег. Оплаты за свой сервис или услуги.


Да, это может звучать нелепо — какие могут быть проблемы с принятием денег! Только подавайте — и чем больше, тем лучше!

Ан нет. 

Как показывает практика, далеко не каждый умеет принимать деньги. Даже за свой труд. Особенно за свой труд. Особенно без посредников — когда деньги приходят не через обезличенную бухгалтерию, а от клиентов — лично. Из рук в руки.

Еще раз, этот сценарий может показаться абсолютно абсурдным — что значит не могу принимать деньги! Ведь ради этого я и затеял весь этот бизнес!

Но, еще раз — нет.

Далеко не каждый может назвать на себя цену и легко принять эти деньги. Без тяжелой эмоциональной нагрузки.



Что будет делать человек, старающийся избежать неприятных эмоций/осадка и тяжелой эмоциональной нагрузки?



Самое логичное решение — избегать подобных ситуаций.

Как лучше всего их избежать?

Не просить.

Не назначать цену на свои услуги.

Не показывать ее.

Не предлагать свой продукт или услуги.



И тогда не надо будет ничего принимать 🙂

Мозг — он умный! Все сделает так, как мы “хотим”.


А как у вас — получается легко предлагать свой сервис и принимать оплату так, чтобы не “накрывало” и “зашкаливало”? Эмоционально?


Если нет — скорее всего вас ждет этот урок. Научиться ПРИНИМАТЬ.


Принять себя.

Принимать деньги.






Урок № 9: Предлагать.




И не просто предлагать — а предлагать, не боясь в ответ услышать НЕТ. А этот страх будет у 9 помогающих практиков из 10 — как минимум. Потому что наш мозг запрограммирован на то, что отказ — это плохо. Это значит, что с нами — что-то не так.

Что если нам отказали — конец света и мы обязательно умрем. В голоде, холоде, одиночестве и муках.


Представьте себя, как вы предлагаете ваши услуги, не имея определенных ожиданий на ответ? Не испытывая эмоциональной нагрузки? Не боясь отказа?


А теперь представьте, что все это есть — получится предложить? Или разумнее будет отложить это действие на очередное “потом”?

Как у вас?

На уровне логики и рационального мышления? 

А на уровне подсознания?

Получается брать и предлагать?

Или при одной только мысли все сжимается?

Ваш это урок?



Если бы вам сейчас нужно было выйти в эфир или написать пост или емэйл и предложить свой курс или консультацию — какая при мысли об этом появилась эмоция?

Как отреагировало тело?

Если легкость и позитив — вы уже побежали предлагать!

А если тяжесть и негатив -это знак: что это ваша работа!



Проходите урок.

Меняйте мышление.

Меняйте эмоции — относительно действия “предлагать”.

И делайте!



Можно в коучинге — по ссылке.

 

Появились интересные мысли? Пришли инсайты? Возникли вопросы? Поделитесь в комментарии!

 

Успели скачать задания для определения и прохождения ВАШИХ УРОКОВ ПУТИ?

Если нет — скачивайте по ссылке и за работу!

Успеха в выполнении!

 

Вопросы? Инсайты? Поделитесь в комментариях!

No responses yet

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *